do wody

[...] odzywka diete. Mono jesli jestes zdecydowany polecam 5 g rano i 5 g po treningu, w dzien bez treningu tylko 5 g rano na czczo do pół godz przed sniadaniem. Pij duzo wody na cyklu jak to twoje pierwsze mono kolo 4 litrow na dzien. A odzywke monster mass najlepiej bierz po treningu i miedzy posiłkami na przyklad miedzy głownym daniem a [...]

[...] i samolot wzbija się w powietrze obierając właściwy kurs. W tym czasie w kabinie pilotów jeden do drugiego: -Wiesz John, jak oni kiedyś nie krzykną to my się naprawdę do tej wody wpier****limy! Lecą 2 bociany. Jeden mówi do drugiego: -Mam wrażenie, że przez całą drogę ci stoi. -Co się dziwisz, skoro latasz jak*****... i według mnie najlepszy: [...]

Nie wiem, jak Ty, ale jak ja chce cos ugotowac to wlasnie wrzucam do wody i gotuje . Lekcja gotowania cycka z kurczaka by Kobiś_: 1.Nastawiam wode w garnuszku. 2.Dodaje do niej kostke rosolowa lub jakies warzywka. 3.Jak woda wrze, to wrzucam kuraka. 4.Wyjmuje kuraka po kilku min i robie z nim to, co robi sie, aby bycc duzym i silnym ;]. pzdr.

a co jest najszybsze w wykonaniu :> ? smażenie czy gotowanie i jak sie to gotuje ci wrzucam do wody i gotuje ?

[...] nie mozna Ja 18:10:48 no ale taka reprezentacja to niezły szpan Ja 18:10:56 bym miał szacunek na osiedlu 6502528 18:11:17 no jak sie duzo ludzi o tym dowie to mozna dostac wody sodowej 6502528 18:11:25 ale ja sobie jakos poradzilem Ja 18:12:04 a ty w jakim klubie ćwiczyłeś Ja 18:12:13 jaki jest dobry klub kiksboxingu ?? 6502528 18:12:29 zalezy [...]

[...] w osoczu krwi, na poziomie 25umoli/L krwi. W tym celu należy przyjmować 38mg/KG masy ciała, 3 razy na dobę, o w miarę stałych porach, razem z posiłkami. Popijaj dużą ilością wody, ale nie gazowanej, ponieważ Co2 wiąże wapń i HMB się nie wchłonie. Ponadto staraj się wybrać kapsułki o jak najmniejszej gramaturze, optimum to 300mg - 400mg. Wiem że [...]

Kazdy kto pierwszy raz pojechal na zawody kulturystyczne pamieta ten moment ciemna scena na ktora wchodzi pierwszy zawodnik.ogromna sylwetka gigantyczne miesnie-rozbudowane do granic mozliwosci.czy to na pewno czlowiek ?jak to mozliwe zeby tak wygladac??!!pomimo wszystko to czlowiek dopakowany dorzezbiony ale czlowiek jak ty i ja. prawda ze [...]

no wiesz lepiej na swiezo gulnac ale jak juz nie masz wyjscia ,to mozesz w ostatecznosic ale prze dwypiciem rozmiesaj . a dlaczego niemozesz proch w jakis pakiecik albo woreczek i w sypac do wody kiedy trzeba ? male pudeleczko np. takie pokliszy ,albo bo omedze3 takie male pudeleczko bybylo lepiej

hmm... głównie chodzi o smak... nalejeż za mało wody, to się można skończyć pijąc XP, nalejeż za dużo to smak jest mdły Uniwersalne 250ml do 300ml wchodzi dobrze

[...] diety: Dieta masowa przy wadze 70kg. 2 gramy białka / na 1kg masy ciała 4,7 grama węglowodanów / na 1kg masy ciała 0,75 grama tłuszczu / na 1kg masy ciała 2-3l wody, owoce i warzywa 7.00 - Śniadanie 100g płatków owsianych górskich 300ml mleka 0,5% 50g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek 87,8g WW, 16g B, 19,2g T 10.00 - [...]

[...] Gdy przybierasz na wadze staraj się pozyskiwać białko przede wszystkim z pokarmów takich jak chuda wołowina i wieprzowina, jajka, chudy kurczak i indyk, łosoś i tuńczyk z wody. Kotlety jagnięce nie są najgorsze, ale mają większą zawartość tłuszczu niż kotlety wieprzowe. I jeszcze jedna rada: zgodnie z moim doświadczeniem czerwone mięso jest [...]

[...] a watroba ma takie skłonnosci regeneracyjne ze nawet tego nie odczuje.odpowiednia dieta ma oczywiscie tez wpływ .nałozył bym nacisk na białko i weglowodany złozone i duzo wody i nie chodzi tu o retencje lecz odpowiedni bilans diurezowy. ps .co do srodków farmakologicznych to nie mam pojecia gdzie ich szukac sam mam problemy z zdobyciem chocby [...]

czy mozna zamrozic piers kurczaka i potem ją normalnie smazyc? nie traci nic na jakosci? Wiadomo zeby rozmrozic wsadzam ja do cieplej wody i tam lezy z godzine dopiero potem smaze. Nie wiem ale babka mi w pracy powiedziala że mieso cos na tym traci i to juz nie to białko :/ czy to prawda ?

[...] pobudzają apetyt. Jedz na małych talerzykach, oszukasz wzrok. Po każdym kęsie odkładaj kanapkę na talerzyk. Sięgnij po nią gdy będziesz mieć puste usta. Wypij szklankę wody przed posiłkiem. Jedz powoli i dokładnie przeżuwaj. Nie zjadaj czegoś tylko dlatego, że mogłoby się zmarnować. Usuwaj skórkę z drobiu. Śmietanę zastępuj kefirem lub [...]

haha no po wode chodzilismy do kosciola hahaha tzn pod koscio za murami bo tam tamie oczko z rybami bylo a na miesice nie gdzie nie bylo wody <lol>

[...] paliwowego,a kto bedzie mial najwieksza kontrole nad zlozami ten bedzie mogl go najlepiej przetrwac.I piekne zasady demokracji i tolerancji nie maja z tym nic wspolnego,bo tak wlasnie wyglada wspolczesna polityka.Ten swiat i nasze czasy to nie spokojny ocean,a wzburzone wody podczas sztormu. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-09 12:27:38

[...] Dodam jeszcze ze warto przy medykamentach oralnych zaopatrzyć się w osłonki na żołądek.(Lakcid) Nerki Leków osłonowych jako takich niema, zaleca się: - Picie dużej ilość wody 4-6 litrów dziennie , a nawet więcej. - Warto zainwestować w sok z żurawin, wystarczy 50ml ED - Ginjal. - Witamina C. - Wyciąg z czosnku, wyciąg z pokrzywy - Powyższe [...]

[...] te 80-83 kg a waga ciągle mi spada ze względu na tą pracę i mało możliwości jedzenia...XXL MASS Treca? Moje drugie pytanie brzmi - czy Ionto Drink Liquid mogę rozpuścić w 1,5 litra wody (oczywiście w dobrych proporcajach czyli 5 ml na 0,3 litra wody co da mi razem 25 ml koncentratu na 1,5 litra wody) i popijać przez cały dzień pracy? Pozdrawiam!

[...] chleb żytni razowy, tluszcze (staraj się aby proporcje tłuszczy nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone były w proporcji 1/1/1), brak warzyw Posiłek 5 Tuńczyk z wody 100g + Chleb słonecznikowy 50g (1 kromki) + 1 jajo kurze Ostatni posiłek postaraj się aby był bialkowy lub białkowo-tłuszczowy. Możesz dać tutaj serek wiejski + [...]

[...] dnia też coś koło tego mam. Ale wcześniej w ciągu dnia ważyłem 2-3kg więcej niż z rana po opróżnieniu organizmu. Ale raz po solidnej kolacji 0,5 litra mleka i 0,5 litra wody - waga pokazała _UWAGA -110kg - aż sie przeraziłem ale chyba coś pomyliła. No ale aktualnie w ciągu dnia sie ważyłem już kilka razy i niezmiennie 105kg. A jeśli miał [...]